U8 Training 08.04.2026 - Dienstag

┌─────────────────────────┐ │ HAUPTFELD │ ┌─────────────────────┐ │ 25 x 20m │ │ SLALOM │ │ │ │ │ │ Aufwärmen: 4 Hütchen │ │ | | | | | | │ │ │ │ | | | | | | │ │ → wird zu Funino: │ │ | | | | | | │ │ [Tor A1] [Tor A2] │ │ 3 Bahnen, ca. 9m │ │ ....Torschusszone 6m.. │ ├─────────────────────┤ │ │ │ PASS-STAFFEL │ │ ....Torschusszone 6m.. │ │ │ │ [Tor B1] [Tor B2] │ │ X X X --> X X X │ │ │ │ X X X --> X X X │ └─────────────────────────┘ │ (neben dem Slalom) │ └─────────────────────┘

Zeit	Phase	Dauer	Gruppierung	Inhalt
17:00	Begrüßung	5 Min	Alle	Sammeln, Thema ankündigen
17:05	Aufwärmen	20 Min	Alle gemeinsam	2 aus 3 Aufwärmspielen (je 10 Min)
17:25	Trinkpause	2 Min	-	Wasser, Gruppen einteilen
17:27	Block A	27 Min	Getrennt	Gruppe 1: Funino / Gruppe 2: Übungen
17:54	Trinkpause	2 Min	-	Wasser, Gruppen tauschen
17:56	Block B	27 Min	Getrennt	Gruppe 1: Übungen / Gruppe 2: Funino
18:23	Abschluss	5 Min	Alle	Abschlusskreis, Verabschiedung

Material	Anzahl	Für
Bälle	1 pro Kind	Alles
Hütchen	~20	Aufwärm-Feld, Pass-Staffel, ggf. Pass-Tor-Spiel
Stangen / Hütchen	18	Slalom (6 pro Bahn x 3)
Minitore	4	Funino
Markierungen	18	Schwanzfangen
Leibchen	2 Sätze	Funino-Teams + Fänger

Aufbau vor Trainingsbeginn:
1. Hauptfeld abstecken (4 Hütchen, 25x20m) — Aufwärmen + später Funino
2. Minitore + Torschusszonen-Hütchen neben das Feld legen (werden erst nach der Trinkpause aufgestellt)
3. Slalom aufbauen (3 Bahnen à 6 Stangen oder Hütchen) — am Rand
4. Pass-Staffel daneben: 6 Hütchen als Start/Ziel-Markierungen

Nach dem Aufwärmen: Minitore ins Hauptfeld stellen → Funino-Feld steht.
Optional: Falls Pass-Tor-Spiel gewählt wird → 5 Hütchentore (je 2 Hütchen) im freien Bereich aufstellen.

Aufwärmen (2 von 3 wählen, je 10 Min)

Schwanzfangen mit Ball

Pylone als Schwanz in den Hosenbund. Alle dribbeln und versuchen den Schwanz der anderen zu klauen. Wer seinen verliert: 3 Hampelmänner, dann wieder rein.

Material: 4 Hütchen (Hauptfeld), 1 Ball pro Kind, 18 Markierungen als Schwanz

Dauer: 10 Min

Feuer-Wasser-Sturm mit Ball

Alle dribbeln frei. Kommandos: "Feuer" = draufsetzen, "Wasser" = hochnehmen + Zehenspitzen, "Sturm" = hinlegen + festhalten, "Blitz" = Richtungswechsel. Letzter = Hampelmann.

Material: 4 Hütchen (Hauptfeld), 1 Ball pro Kind

Dauer: 10 Min

Optional: Versteinern mit Ball

2 Fänger (ohne Ball) jagen die Dribbler. Abgeschlagen = versteinert (Ball unter Fuß, Beine breit). Befreiung: Pass durch die Beine.

Material: 4 Hütchen (Hauptfeld), 1 Ball pro Kind (außer Fänger), 2 Leibchen für Fänger

Dauer: 10 Min

Übungen (2 von 3 wählen, je 13 Min)

Übung 1: Slalom (Ballgefühl)

2-3 parallele Slalom-Bahnen mit Stangen oder Hütchen (1,5m Abstand). Team-Wettbewerb: Welches Team schafft mehr Durchläufe? Runde für Runde wird's schwieriger:

Ohne Ball laufen (locker, Gefühl für den Parcours)
Ball in der Hand (Slalom + Ball hochwerfen und fangen)
Ball dribbeln (starker Fuß)
Ball dribbeln (schwacher Fuß)
Ball zwischen den Füßen wechseln (links-rechts durch den Slalom)
Rückwärts dribbeln (Ball mit Sohle ziehen)

START ZIEL X --> | | | | | | --> Wende + zurück Bahn 1 X --> | | | | | | --> Wende + zurück Bahn 2 X --> | | | | | | --> Wende + zurück Bahn 3 |-------- ca. 9m --------|

Material: 18 Stangen oder Hütchen (6 pro Bahn x 3), 1 Ball pro Kind

Dauer: 13 Min — Trainer wählt je nach Stimmung 3-4 Runden aus

Coaching: "Kleine Touches! Ball nah am Fuß!"

Übung 2: Pass-Staffel (Passen – Innenseite)

2-3 Teams stehen sich in Reihen gegenüber (3-4m Abstand). Erster passt mit Innenseite zum Gegenüber, läuft hinterher und stellt sich dort hinten an. Gegenüber nimmt an, passt zum nächsten, läuft hinterher. Welches Team ist zuerst durch?

Team A: X X X --pass--> X X X :Team A Team B: X X X --pass--> X X X :Team B Team C: X X X --pass--> X X X :Team C |---- 3-4m ----|

Material: 6 Hütchen (Start/Ziel-Markierungen), 1 Ball pro Team

Dauer: 13 Min — mehrere Durchgänge, Partnerwechsel zwischendurch

Coaching: "Innenseite! Standfuß neben den Ball!"

Optional: Pass-Tor-Spiel (Passen – Innenseite)

5 Hütchentore (je 1,5m breit) im Feld verteilt. Alle Pärchen gleichzeitig: durch die Tore passen (Innenseite), alle Tore gültig, Punkte sammeln. Welches Paar schafft die meisten?

Material: 14 Hütchen (4 Feld + 10 für 5 Tore), 1 Ball pro Paar

Dauer: 13 Min

Coaching: "Innenseite! Kopf hoch — freies Tor suchen!"

Funino (27 Min pro Gruppe)

Turnier-Simulation

Coaching-Hinweise Funino:
– NICHT während des Spiels coachen — Kinder spielen lassen!
– Zwischen den Runden: max. 1 kurzer Tipp (30 Sekunden)
– Positiv: "Schau wo das freie Tor ist!" statt "Nicht immer nur auf ein Tor schießen!"

U8 Training 08.04.2026 – Dienstag

Zeitplan (88 Minuten)

Material

Aufbauplan

Aufwärmen (2 von 3 wählen, je 10 Min)

Schwanzfangen mit Ball

Feuer-Wasser-Sturm mit Ball

Optional: Versteinern mit Ball

Übungen (2 von 3 wählen, je 13 Min)

Übung 1: Slalom (Ballgefühl)

Übung 2: Pass-Staffel (Passen – Innenseite)

Optional: Pass-Tor-Spiel (Passen – Innenseite)

Funino (27 Min pro Gruppe)

Turnier-Simulation

Coaching-Punkte